"Zeit für MICH" - Entspannungsnachmittag
In ruhiger und natürlicher Atmosphäre im Stall und auf der Koppel lassen wir den hektischen Alltag hinter uns, tauchen in die Welt der Wollis ein und kommen zu unserer Mitte zurück. Verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns dabei, den Fokus auf unser Selbst zu richten, unsere Gedanken zu ordnen und eine innnere Balance zu finden.
„Das Glück ist ein Schmetterling“, sagte der Meister.
„Jag ihm nach und er entwischt dir. Setz dich hin und er lässt sich auf deiner Schulter nieder.“
„Was soll ich also tun, um das Glück zu erlangen?“, fragte der Schüler.
„Du könntest versuchen, dich ganz ruhig hinzusetzen – falls du es wagst!“
(Anthony de Mello)
